Breathing exercises

Breathing exercises

Dihalna vadba - cilj te aplikacije je uporabniku pomagati pridobiti dve ključni dihalni vaji, ki neposredno vplivata na znižanje hiperventilacije, bitje srca, tresenje, tesnobo, napetost in napad panike.Vadba za počasno dihanje se uporablja v samem primeru tesnobe, nelagodja in panike, medtem ko se vaja z globokim dihanjem izvaja v določenih časih, da bi uporabniku pomagala pridobiti tehniko pravilnega, globokega, trebušnega dihanja.Priporočljivo je vsem, saj lahko vaje pomagajo v stresnih situacijah in živčnosti ....
breathing-exercises

Kategorije

Alternativa Breathing exercisesu za iPhone z brezplačno licenco