0
Z uravnavanjem količine energije, ki jo telesu dajemo s hrano, lahko spodbudimo izgubo teže?Če bomo telesu nahranili več energije, kot ga gori, bomo pridobili na teži. To je znano kot "kalorični presežek."je znan kot "kalorični primanjkljaj" in je temeljni pri hujšanju.Če boste skozi nekaj časa v telesu ohranjali negativno energijsko ravnovesje, se bo skupna maščobna masa zmanjšala.ObdobjeKAJ jeste, ne določa, ali ste shujšali ali ne ... KOLIKO jeste, kar počnete.Naša aplikacija za kalkulator izgube teže vam bo povedala, koliko kalorij morate zaužiti na dan, da dosežete ciljno težo....
Spletna stran:
http://mycalorielimit.comKategorije
