4
NUT vam omogoča, da beležite, kaj jeste, in analizirate svoje obroke glede na sestavo hranil.Vključena baza podatkov je zbirka podatkov o hranilnih snoveh USDA za standardne reference, izdaja 24. Ta baza tabel o sestavi hrane vsebuje vrednosti za kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate, vlaknine, skupno maščobo itd. In vključuje vse podatke o hranilih v bazi USDA, vključno zpolinenasičene maščobne kisline Omega-6 in Omega-3.Ravni hranilnih snovi so izražene kot odstotek DV ali dnevne vrednosti, znanega standarda označevanja živil v Združenih državah Amerike.Esencialne maščobne kisline, omega-6 in omega-3, v teh standardih trenutno niso omenjene, podana je referenčna vrednost .... Lahko iščete po tem seznamu živil in si ogledate vrednosti hranil za različne velikosti serviranja;živila lahko tudi razvrstite po vrstnem redu določene hranilne snovi.Dnevno raven kalorij lahko spremenite tako, da ustreza vaši osebni presnovi, ravni maščob, ogljikovih hidratov, vlaknin in beljakovin pa se samodejno prilagodijo.Razmerje med ogljikovimi hidrati in beljakovinami in maščobo lahko prilagodite osebnemu režimu.V bazo lahko dodate svoje recepte tako, da jih ustvarite iz živil v bazi.Hrano lahko dodate tudi iz informacij na komercialnih etiketah živil.Program je v celoti voden po meniju in ukazov za učenje ni.Različica grafičnega uporabniškega vmesnika ima enake programske funkcije in enak splošni videz, čeprav so povezave med programskimi funkcijami sinhronske in nazorne.Tako konzolni program kot GUI delujeta na osnovni bazi podatkov identično.
nut