Najenostavnejša in najučinkovitejša vadba, da se okrepite, zgradite mišice in hitro kurite maščobe.Tri vaje, trikrat na teden, 45 minut na vadbo.Na tisoče ljudi po vsem svetu je uporabljalo aplikacijo StrongLifts 5x5 za vadbo, da bi se okrepili, zgradili mišice in spali maščobe.Vse brez treninga več kot trikrat na teden.Aplikacija za vadbo StrongLifts 5x5 je podobna osebnemu trenerju moči in krepitve mišic v žepu.Aplikacija vas vodi skozi vsako vadbo StrongLifts 5x5.Pokaže vam, katero vajo narediti vsako vadbo, s koliko teže, kako dolgo počivati ​​med sklopi in še veliko več.To ugiba ugibanje vadbe, da se lahko osredotočite na dvigovanje!BREZPLAČNE ZNAČILNOSTI?BREZPLAČEN PRENOS ?Preprost, enostaven in intuitiven dizajn?Vključuje vadbo StrongLifts 5x5?Zapisuje uteži, komplete in ponavljanja - ni več pisala in papirja!?Ali veste, katero vajo narediti in koliko dvigniti vsako vadbo?Samodejno nadomestna vadba A / B, ročno preklopite kadar koli iz menija?Samodejno dodate težo vsaki vadbi, nastavite prirastek / mikro obremenitev v nastavitvah?Če ste zamudili ponovitve ali zadeli na planoti, samodejno odloži / ponovi težo?Timer predlaga, kako dolgo počivati ​​med nizi, ki temeljijo na zadnjem nizu?Grafični prikazi vašega progresona na vseh dvigalih in na telesno težo?Koledar za tedenske in mesečne preglede vadbe?Opombe za sledenje vajam pomoči ali kako je vadba potekala?Kg / lb - to nastavite pri prvi uporabi, kadar koli preklopite v nastavitvah?Nastavitev palice: v nastavitvah nastavite težo šipka?Samodejno varnostno kopirate vadbe v oblak, sinhronizirate s katero koli napravo?Video posnetki vadbe in vaj?Prijavite se iz Android Wear!?Brez oglasov!