Ta aplikacija vas opominja, da si oddajate računalnik, vam pomaga, da ostanete v stiku in bodite pozorni na svoje dihanje in telo, ko sedite za računalnikom, in vam pomaga, da se osredotočite na dihanje in izdih, ko potrebujete dihalno pavzo.
mindfulness-at-the-computer
Spletna stran:
https://mindfulness-at-the-computer.github.ioKategorije
Alternativa Mindfulness at the Computeru za iPhone
1
Oak - Meditation & Breathing
Hrast te nauči preizkušene tradicionalne tehnike meditacije in dihanja, ki se izvajajo stoletja.
0
Pulse - breathing techniques
Pulse je aplikacija za sprostitev, podprta z znanstvenimi raziskavami, ki z vizualizacijo diha pomaga zmanjšati stres in zaspati v samo 60 sekundah.
- Brezplačna
- iPhone
