Oak - Meditation & Breathing

Hrast te nauči preizkušene tradicionalne tehnike meditacije in dihanja, ki se izvajajo stoletja.

Brezplačna
iPad
iPhone

Pri hrastu verjamemo, da vas poučujemo preizkušene tradicionalne tehnike meditacije, ki jih izvajamo stoletja.Ko boste pripravljeni, se pomaknite na naš napredni časovnik za meditacijo brez vodenja.Meditacija: Ponujamo vodene meditacije moških in ženskih inštruktorjev.Izberite trajanje seje od 10, 15, 20, 25 ali 30 minut.Dihanje: Preizkusite naše jogijske dihalne vaje pranayama, da ustvarite občutek umirjenosti in sprostitve.Modrost: Iščete odmerek modrosti?Oglejte si naš razdelek Modrost, poln avdio in video vsebine Alana Wattsa.Statistika: Ne pozabite preveriti tudi svojega uporabniškega profila Oak.Napolnjena je s podrobnimi analitikami, vključno z vašimi meditiranimi minutami, številnimi vdihi (vodeno dihanje) in statistiko v skupnosti, na primer o tem, kdo zdaj meditira.Podpiramo tudi Apple HealthKit za sledenje »premišljenih minut.« Hrast se integrira z aplikacijo Health.Ta funkcija ni obvezna.

oak--meditation-and-breathing