0
Sprinterval je šest tedenski program visoke intenzivnosti interval Training (HIIT) z uporabo sprinterskih intervalov.Program postane vsak dan nekoliko težji, ko postopoma povečujete razmerje med delom in počitkom.HIIT trening omogoča boljše rezultate v krajšem času kot samo tek.
Spletna stran:
https://www.sprinterval.comKategorije
Alternativa za Sprinterval za vse platforme s komercialno licenco
0
Couch to 5K
Couch to 5K® je aplikacija za fitnes, ki vas popelje od kavč krompirja do 5K tekača.