Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

Vaje za trebuh igrajo sestavno vlogo v katerem koli programu za kondicijo in moč.Močno jedro je bistvenega pomena za atletske zmogljivosti in za preprečevanje nastanka poškodb in bolečin v hrbtu.
Obstaja dobesedno na tisoče vaj za trebuh in veliko več različic vsake izmed njih.Obstaja tudi nešteto pripomočkov za fitnes, ki obljubljajo abs v samo nekaj minutah na dan.Čeprav so ti pripomočki za vadbo lahko ali ne bodo učinkoviti pri krepitvi jedra, so nepotrebni.Veliko trebušnih vaj, ki ne zahtevajo nič drugega kot vadbeni podstavek ali brisačo, bodo krepile mišice jedrnega področja prav tako učinkovito.Spodnje trebušne vaje so bile razkropljene v tri skupine osnovnih naprednih in športno specifičnih.Osnovne vaje za trebuh Napredne vaje za trebuh Šport Specifične trebušne vaje Prehrana Nasveti Izguba teže
abdominal-exercises

Spletna stran:

Kategorije

Alternativa Abdominal Exercisesu za vse platforme s katero koli licenco

Fighting Trainer

Fighting Trainer

To vadbeno orodje ima profesionalne demonstracije pravih tehnik bojevanja, ki se uporabljajo v (mešanih) borilnih veščinah.Za vas, ki ga uporabljate v vsakodnevnem treningu in za lažjo obrambo.
JustLift
Froyofit

Froyofit

Froyofit je tehnološka platforma, kjer lahko odkrivate, primerjate, rezervirate brezplačne preizkuse in se pridružite različnim fitnesom, kot so telovadnica, plavanje, joga, zumba, pilates, ples itd.
Trijake Fitness Personal Trainer

Trijake Fitness Personal Trainer

Mobilna aplikacija TriJake Fitness vam pomaga pri vadbi neposredno od doma.Prenesite mobilno aplikacijo za osebne fitnes trenerje iz trgovine App Store in Google Play.
5 minute workout

5 minute workout

5 minutna vadba je preprosta aplikacija, ki vam bo pomagala doseči cilje na fitnesu z izbiro med različnimi vadbami za telesno težo, ki so navajene vsakogar, ni potrebe po opremi ali članstvu v telovadnici.
Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight
Streaks Workout

Streaks Workout

Idealno orodje za trening za ljudi vseh telesnih stopenj in zmogljivosti.Vadba Streaks vas bo spravljala v rutino za krepitev moči in kondicije.