BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (bazalna presnovna stopnja) je ocena, koliko kalorij gori vaše telo v mirovanju.Predstavlja minimalno količino energije, ki je potrebna za delovanje telesa, vključno z dihanjem in srčnim utripom.
  • Plačljiva
  • Mac
BMR (bazalna presnovna stopnja) je ocena, koliko kalorij gori vaše telo v mirovanju.Predstavlja minimalno količino energije, ki je potrebna za delovanje telesa, vključno z dihanjem in srčnim utripom.Vaš BMR porabi približno dve tretjini dnevnih kalorij.S poznavanjem BMR lahko ustvarite bolj učinkovito strategijo za hujšanje, kar vam bo omogočilo, da boste bolje šteli kalorije na poti in bolje razumeli učinek, ki ga bo imela vaja na pasu.Formula BMR uporablja spremenljivke višine, teže, starosti in spola za izračun osnovnega metaboličnega deleža (BMR).To je bolj natančno kot izračunavanje kaloričnih potreb na podlagi samo telesne teže.Funkcije - podpira tako standardne metrične enote kot Imperial / US - intuitiven vmesnik - enostaven za uporabo
bmr-calculator

Spletna stran:

Kategorije

Alternativa BMR Calculatoru za vse platforme z brezplačno licenco

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Zmanjšajte težo z MyFitnessPal, najhitrejšim in najpreprostejšim števcem kalorij. Z največjo bazo hrane s katerim koli števcem kalorij in neverjetno hitro prehrano in telovadbo vam bomo pomagali odstraniti odvečne kilograme!.
Noom

Noom

Izdelovalec zdravstvenega načrta, ki je s pomočjo psiholoških "trikov" dosegel 45 milijonov ljudi.
Libra

Libra

Tehtnica vam omogoča spremljanje teže s linijo trendov, deljenje grafikonov in sinhronizacijo vašega napredka z oblakom. Značilnosti tehtnice: - Enostaven vnos podatkov - Drsni, povečava grafikon
FatSecret

FatSecret

Aplikacija števca kalorij, fitnes asistent.Na spletnem mestu fatsecret.com poiščite odlične ideje za obrok, prehranska orodja, podporo skupnosti in več.
LifeSum

LifeSum

Postavite si težo in povedali vam bomo, kako ga doseči!Sledite, kaj jeste in svoje vaje v spletu ali s pametnim telefonom.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

Pridobite prilagodljiv načrt obrokov, ki ustreza vašim makrom, seznanjenim z načrtom usposabljanja, ki temelji na dokazih.Vsakodnevno v fitnesu načrtujejo, da bodo shujšali, gradili mišice in bili zdravi.
PT Essentials

PT Essentials

PT Essentials je vodilna poslovna rešitev Tech Start-up za Fitness Professionals.
Joosr

Joosr

Joosr vam ponuja nov način branja - s pametnimi povzetki vodilnih ne-leposlovnih knjig lahko dobite ključni vpogled v uspešnice ne-leposlovnih naslovov v manj kot 20 minutah.Naučite se pametnejšega in hitreje se učite z aplikacijo Joosr.