Zabeležite svoje razpoloženje in situacijo.Mooditude spremlja in omogoča vpogled v izboljšave.Sledite načrtu, kako si zgraditi zdrave navade, ki vas bodo dvignile.LASTNOSTI :: Zasebno in varno.Vaši podatki nikoli ne zapustijo vaše naprave in so zaščiteni z geslom :: Zelo prilagodljiv.Izbirate med več barvnimi temami. NOVINARJE ========================= :: Preprosto objavljanje - dva dotika in ste?Končano!:: Pišite, kolikor želite :: Dodajte neomejeno fotografij in videoposnetkov s svojim zapisom v dnevniku MOOD TRACKING & CBT ======================== :: Sledenjevaše razpoloženje :: Dodajte situacije in dejavnike v svoj razpoloženje z nekaj dotiki :: Stotine dobro zasnovanih ikon za ustvarjanje situacij po meri :: Izvedite vaje CBT - razmislite o svojih samodejnih razmišljanjih - določite miselne pasti - poglejte nazaj na svojeugotavlja in jih obogatite s pozivi po meri: Nasveti, šale, motivacijski citati in pritrditve AKCIJSKI NAČRT + ZGRADITE ZDRAVSTVENE HABITE ========================= ::Vzpostavite si zdrave navade, kot so beleženje, spanje, vadba, meditacija itd. :: Postavite svoje cilje :: Mooditude samodejno ve, kdaj izpolnite cilje, povezane z aplikacijo Apple Health :: Nastavite neomejene opomnike :: Sledite svojim zdravilom :: Razumejte, kako različne navadevplivajo na vaše razpoloženje :: Uporabite meditacijske vaje za umiritev in sprostitev :: Izberite vnaprej določeno meditacijo ali ustvarite po meri INSIGHTS =========================:: Lepa in informativnaive grafikoni prikazujejo, kako se je vaše razpoloženje sčasoma spremenilo :: Ugotovite sprožilce, zaradi katerih se počutite srečni, žalostni, depresivni, stresni ali tesnobni :: Prepoznajte miselne napake, zaradi katerih vas potlači ali jih skrbite: Za ženske spremljajte svoja obdobja in si oglejtekako vplivajo na vaše razpoloženje Izgradite odpornost na depresijo in tesnobo.Izboljšajte svoje duševno zdravje!Mooditude prenesite BREZPLAČNO!