Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

Brez opreme za vadbo in le nekaj minut na dan Zabavne dosežke in nagrade, ki vas bodo motivirali Na podlagi 7-minutne vadbe iz NY Times Magazine.
7-minutna vadba, ki ne uporablja nič drugega kot stol, steno in lastno telesno težo, temelji na znanstvenih raziskavah, da bi zagotovili kar največjo korist pri redni vadbi v najkrajšem možnem času.SAMO V ŽIVO TRASICO Tako kot vaša najljubša video igra, vas tudi Seven začne s tremi življenji.Preskočite dan in izgubite srce, vendar zamudite 3 vadbe v mesecu in vaš napredek se ponastavi na nič in igra je končana!Vsak dan 7 mesecev trenirajte, da dosežete 100% in postanete prvak 7/7.Sedem vas s pozitivno okrepitvijo motivira k vašemu cilju: - Odklepajte dosežke od novinca do športnika, ko spreminjate svojo rutino - zaslužite nagrad in poklone, povezane z zdravjem - nastavite vsakodnevne opomnike ali ko ste zamudili preveč vadbe - sledite svojemu napredkuvizualno na barvnih grafih in koledarjih - delite svoj uspeh s prijatelji po e-pošti, besedilnem sporočilu, Twitterju ali Facebooku. VRHUNSKO 7-MINUTNO DELO APP Seven vas vodi skozi 7-minutne vadbe z natančnimi ilustracijami, vizualnimi merilniki časa, govorjenimi navodiliin celo taktilna povratna informacija, da preklopite med 30 sekundami intenzivne vadbe in 10 sekundami počitka.EXTRAS - Dostop do interneta ni potreben.Vadite kadarkoli in kjer koli!- Predvajajte skladbe iz vaše najljubše glasbene aplikacije v ozadju - Ljubitelji fitnesa lahko naredijo več krogov za daljše vadbe - Prijazno do pasov: vibracije ali glasovni način označuje, kdaj želite preklopiti vaje - Sinhronizirati, da bo vaš napredek posodobljen na vseh napravah -Kartica »Nauči se« vsebuje strokovne nasvete, kako izvajati vsako vajo. Zdaj smo vsi, zaposleni, kot smo, lahko ostali v formi!
seven--7-minute-workout

Spletna stran:

Kategorije

Alternativa Seven - 7 Minute Workoutu za vse platforme s katero koli licenco

Chest Workout

Chest Workout

Ste že kdaj pomislili, da bi bil trening lahko zabaven, ne monoton? S to aplikacijo lahko trenirate kamor želite, ko želite in kako želite!
Mammoth Hunters

Mammoth Hunters

Hunters Mammoth je osebni trener, nutricionist in skrbnik za zdravje, vgrajen v priročno aplikacijo, ki razbija vse ovire med vami in zdravim življenjem.Temelji na Paleotraining in Paleodiet, ki vam omogoča sinhroniziran načrt vadbe in prehrane.
Abs Workout

Abs Workout

Mi smo tisti, ki smo na YouTubu ustvarili znameniti videoposnetek "8 minut abs", ki je v več kot 8 jezikih prejel več kot 40.000.000 ogledov po vsem svetu!
Feeel

Feeel

Feeel je odprtokodna aplikacija za Android za izvajanje preprostih vaj doma.
Sworkit

Sworkit

Sworkit vam omogoča, da prilagodite in igrate prilagojene video vadbe: - izberite med močjo, kardio, jogo ali raztezanjem. - Izberite kadar koli od 5 do 60 minut.
Nike Training Club

Nike Training Club

Dobrodošli v Nike Training Clubu, vašem Ultimate osebnem trenerju.
Multi Reps

Multi Reps

Ali želite doseči cilj določenega števila zaporednih ponovitev za določeno vajo?
HardFox SixPack

HardFox SixPack

HardFox Six Pack je vaš najboljši osebni trener, ki vam bo pomagal okrepiti trebušne mišice in izboljšati njihove skulpture.
Daily Workouts

Daily Workouts

Svoj osebni trener, kjer koli že ste!LASTNOSTI: • 5 do 10 minutne ciljne vadbe • 10 do 30 minutne vadbe za celo telo • 50 vaj
Sit Ups Trainer

Sit Ups Trainer

Sit Ups Trainer za Six Pack Abs je neverjeten program od 0 do 200+ sit-up-jev, ki vam bo pomagal do popolnega tona končnega šest paketov abs.
Home Workout - No Equipment

Home Workout - No Equipment

Domače vadbe zagotavljajo vsakodnevne vadbe za vse vaše glavne mišične skupine.V samo nekaj minutah na dan lahko zgradite mišice in ohranite kondicijo doma, ne da bi morali iti v telovadnico.Ne potrebujete nobene opreme ali trenerja.
Fighting Trainer

Fighting Trainer

To vadbeno orodje ima profesionalne demonstracije pravih tehnik bojevanja, ki se uporabljajo v (mešanih) borilnih veščinah.Za vas, ki ga uporabljate v vsakodnevnem treningu in za lažjo obrambo.
FitStadium

FitStadium

FitStadium je fitnes aplikacija, ki vam pomaga doseči želeno obliko s prilagojenimi pametnimi vadbami za telesno težo, ki se takoj prilagodijo vašim potrebam.To pomeni, da boste hitreje opremljeni, ne da bi zapravili niti kapljico znoja.
Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

Vaje za trebuh igrajo sestavno vlogo v katerem koli programu za kondicijo in moč.Močno jedro je bistvenega pomena za atletske zmogljivosti in za preprečevanje nastanka poškodb in bolečin v hrbtu.
Freeletics

Freeletics

Freeletics Bodyweight je najučinkovitejši program fitnes treninga, prilagojen vašemu urniku, ravni vaše telesne pripravljenosti in vašim ciljem, ne glede na to, ali želite shujšati, zgraditi mišice ...