17
Seven - 7 Minute Workout
Brez opreme za vadbo in le nekaj minut na dan Zabavne dosežke in nagrade, ki vas bodo motivirali Na podlagi 7-minutne vadbe iz NY Times Magazine.
7-minutna vadba, ki ne uporablja nič drugega kot stol, steno in lastno telesno težo, temelji na znanstvenih raziskavah, da bi zagotovili kar največjo korist pri redni vadbi v najkrajšem možnem času.SAMO V ŽIVO TRASICO Tako kot vaša najljubša video igra, vas tudi Seven začne s tremi življenji.Preskočite dan in izgubite srce, vendar zamudite 3 vadbe v mesecu in vaš napredek se ponastavi na nič in igra je končana!Vsak dan 7 mesecev trenirajte, da dosežete 100% in postanete prvak 7/7.Sedem vas s pozitivno okrepitvijo motivira k vašemu cilju: - Odklepajte dosežke od novinca do športnika, ko spreminjate svojo rutino - zaslužite nagrad in poklone, povezane z zdravjem - nastavite vsakodnevne opomnike ali ko ste zamudili preveč vadbe - sledite svojemu napredkuvizualno na barvnih grafih in koledarjih - delite svoj uspeh s prijatelji po e-pošti, besedilnem sporočilu, Twitterju ali Facebooku. VRHUNSKO 7-MINUTNO DELO APP Seven vas vodi skozi 7-minutne vadbe z natančnimi ilustracijami, vizualnimi merilniki časa, govorjenimi navodiliin celo taktilna povratna informacija, da preklopite med 30 sekundami intenzivne vadbe in 10 sekundami počitka.EXTRAS - Dostop do interneta ni potreben.Vadite kadarkoli in kjer koli!- Predvajajte skladbe iz vaše najljubše glasbene aplikacije v ozadju - Ljubitelji fitnesa lahko naredijo več krogov za daljše vadbe - Prijazno do pasov: vibracije ali glasovni način označuje, kdaj želite preklopiti vaje - Sinhronizirati, da bo vaš napredek posodobljen na vseh napravah -Kartica »Nauči se« vsebuje strokovne nasvete, kako izvajati vsako vajo. Zdaj smo vsi, zaposleni, kot smo, lahko ostali v formi!
seven-7-minute-workout
Spletna stran:
http://www.perigee.se/seven.phpKategorije
Alternativa Seven - 7 Minute Workoutu za vse platforme s katero koli licenco
6
Chest Workout
Ste že kdaj pomislili, da bi bil trening lahko zabaven, ne monoton? S to aplikacijo lahko trenirate kamor želite, ko želite in kako želite!
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
5
5
Abs Workout
Mi smo tisti, ki smo na YouTubu ustvarili znameniti videoposnetek "8 minut abs", ki je v več kot 8 jezikih prejel več kot 40.000.000 ogledov po vsem svetu!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
4
4
Sworkit
Sworkit vam omogoča, da prilagodite in igrate prilagojene video vadbe: - izberite med močjo, kardio, jogo ali raztezanjem. - Izberite kadar koli od 5 do 60 minut.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
3
Multi Reps
Ali želite doseči cilj določenega števila zaporednih ponovitev za določeno vajo?
3
Nike Training Club
Dobrodošli v Nike Training Clubu, vašem Ultimate osebnem trenerju.
- Brezplačna
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet
1
1
FitStadium
FitStadium je fitnes aplikacija, ki vam pomaga doseči želeno obliko s prilagojenimi pametnimi vadbami za telesno težo, ki se takoj prilagodijo vašim potrebam.To pomeni, da boste hitreje opremljeni, ne da bi zapravili niti kapljico znoja.
- Plačljiva
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Daily Workouts
Svoj osebni trener, kjer koli že ste!LASTNOSTI: • 5 do 10 minutne ciljne vadbe • 10 do 30 minutne vadbe za celo telo • 50 vaj
1
Fighting Trainer
To vadbeno orodje ima profesionalne demonstracije pravih tehnik bojevanja, ki se uporabljajo v (mešanih) borilnih veščinah.Za vas, ki ga uporabljate v vsakodnevnem treningu in za lažjo obrambo.
- Brezplačna
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Runtastic Six Pack
Abs Trainer, vaje in vadbe po meri in se danes definirajte z Runtastic !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
1
HardFox SixPack
HardFox Six Pack je vaš najboljši osebni trener, ki vam bo pomagal okrepiti trebušne mišice in izboljšati njihove skulpture.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
1
Home Workout - No Equipment
Domače vadbe zagotavljajo vsakodnevne vadbe za vse vaše glavne mišične skupine.V samo nekaj minutah na dan lahko zgradite mišice in ohranite kondicijo doma, ne da bi morali iti v telovadnico.Ne potrebujete nobene opreme ali trenerja.
1
Sit Ups Trainer
Sit Ups Trainer za Six Pack Abs je neverjeten program od 0 do 200+ sit-up-jev, ki vam bo pomagal do popolnega tona končnega šest paketov abs.
- Plačljiva
- Windows Phone