93
je zelo odprtokodna aplikacija z večplastnimi platformami, ki vas opominja, da si med delom z računalnikom odpočijete.Privzeto se zažene na vašem pladnju in na vsakih 10 minut prikaže okno z opomniki, ki je odprto 20 sekund in vsebuje idejo za mikrolombo.Vsakih 30 minut prikaže okno z idejami za daljši 5 minutni odmor.Spominjanje na prekinitve lahko zaustavite / nadaljujete.V sistemu Windows in macOS lahko nastavite aplikacijo, da se začne pri prijavi.Prav tako lahko kadar koli preskočite na naslednji prelom ali mikrokrmiljenje iz menija ali pa ponastavite (ponovno zaženete) prelome.Mikrobreke in prelome lahko prilagodite: - lahko nastavite trajanje in interval premora - lahko omogočite / onemogočite prekinitve - lahko omogočite / onemogočite strog način (prekinitev ni mogoče končati zgodaj) - izbirate lahko med različnimi barvnimi shemami -lahko izberete zvok, ki ga bo predvajal ob koncu premora. Vse nastavitve lahko ponastavite na privzete vrednosti.
Spletna stran:
https://hovancik.net/stretchly/Kategorije
Alternativa stretchlyu za vse platforme s katero koli licenco
175
Workrave
Workrave je program, ki pomaga pri okrevanju in preprečevanju ponavljajočih se poškodb (RSI).
- Brezplačna
45
27
19
Eyes Relax
To je pripomoček, ki pomaga izogniti težavam, povezanim z očmi, ko nekaj ur delate za računalnikom.Koncentracija pogleda na računalniški zaslon lahko povzroči obremenitev oči.
- Brezplačna
- Windows
14
EyeDefender
EyeDefender je brezplačni opomnik za počitek, zasnovan tako, da več ur preprečuje sindrom Computer Vision (CVS), ki je posledica dela na računalniku.
- Brezplačna
- Windows
10
7
6
4
SmartBreak
SmartBreak je revolucionarni program za ergonomijo, ki vas opomni, da gledate stran od računalniškega zaslona in vas prisili v redne odmore glede na vašo uporabo.
3
3
Emanen Motomu
Zelo enostavno je zapadel v slabe navade, kadar več ur uporabljate računalnik.Skrbi vas, kaj počnete, zato se lahko včasih preveč potisnete ali preobremenite.
- Brezplačna osebna
- Windows
2
Big Stretch Reminder
Delovni timer z odmori, da se izognete ponavljajočim se poškodbam in lažje osredotočite z uporabo tehnike Pomodoro.
- Brezplačna
- Windows