Strongr Fastr

Strongr Fastr

Pridobite prilagodljiv načrt obrokov, ki ustreza vašim makrom, seznanjenim z načrtom usposabljanja, ki temelji na dokazih.Vsakodnevno v fitnesu načrtujejo, da bodo shujšali, gradili mišice in bili zdravi.
Strongr Fastr vam pove, kaj jesti in kaj trenirati, da dosežete svoje cilje na fitnesu - vključno z izgorevanjem maščob in krepitvijo / toniranjem mišic, pa tudi s hujšanjem, povečanjem telesne mase ali vzdrževanjem telesne teže.Načrtovalec prehrane • Zgrajen okoli vaših makronutrientnih ciljev • Tedenski / dnevni ogledi načrtov obrokov z zajtrkom, kosilom, večerjo in prigrizkom • Baza stotin preprostih, hitrih, zdravih receptov z običajnimi sestavinami, ki jih je enostavno najti, • popolnoma prilagodljivo - zamenjativsak obrok drugemu, ki ustreza vašim makrom • Omogoča obroke, ki jih običajno načrtujete ali preskočite, • prilagojene glede na proračun za prehrano in veliko raznolikosti / kuhanja • Nakupovalni seznam razvrščen po prehodu • Podpora skupinskemu obroku • Samodejnosčasoma prilagaja prehranske cilje glede na vaš napredek • Podpira standardne, vegetarijanske, keto, malo ogljikovih hidratov, paleo prehrane in prehranske omejitve, vključno z mlečnimi izdelki, laktozo, jajci, arašidi, drevesnimi oreščki, sojo, glutenom, ribami in školjkami ... VajaRutine • Ujemajte se z učinkovitim programom vadbe, ki ustreza vašemu urniku, ciljem in potrebam po opremi • Izberite enega najuspešnejših programov, podprt s trdnostjo in kondicijo research • Sposobnost vključevanja kardio-teka, plavanja, kolesarjenja ali veslanja • Video navodila kažejo pravilno formo • Progresivni načrti treninga združujejo kurjenje maščob in izgradnjo mišic • Samodejno napredovanje - zagotavlja, da boste napredovali. Glej svoj napredek • Sheme napredka pri hujšanju /pridobivanje in dviganje volumna za utežene rutine in ocena napredka telesne teže Napredne funkcije • Urejanje rutin vadbe, vključno z možnostjo dodajanja periodizacije z več cikli treninga, samodejnim napredovanjem vaj ali samodejnim nadzorom napredovanja vaj • Vnesite svoje prehranske cilje (kalorije, beljakovine, ogljikovi hidrati, vlaknine) Programi vadbe in makro priporočila so brezplačna.Nadgradite na premijo za funkcionalnost načrtovanja obrokov - vključuje brezplačno preskusno različico.
strongr-fastr

Spletna stran:

Lastnosti

Kategorije

Alternativa Strongr Fastru za Android

Listed - Grocery Shopping Lists

Listed - Grocery Shopping Lists

Preprosto upravljajte seznam nakupov.Ustvarite in delite svoje nakupovalne sezname s prijatelji in družino.Za dodajanje predmetov uporabite tipkovnico, glas ali črtne kode.Predmete razvrstite po supermarketu.Shranite vse svoje kartice zvestobe.Domačega nakupovalnega seznama nikoli ne pozabite.
Poundaweek

Poundaweek

Poundaweek vam natančno pove, koliko kalorij, ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin morate zaužiti vsak teden v svojem prilagojenem načrtu hujšanja.
wger

wger

Fitnes / vadba za fitnes / telovadbo in telesne teže FLOSS, ki je samoorganiziran, napisan z Django https://wger.de.
Cat Treats

Cat Treats

Domača mačja hrana in recepti za priboljške! Zbirka receptov za mucke priboljške, zdravo hrano in hrano za bolne mačke. Ljubitelji mačk radi razvajajo svoje mačje prijatelje.Mačkam dajo najboljšo hrano, najbolj modne ovratnice in najboljše igrače.
Bean Lite

Bean Lite

Naša vizija je bila ustvariti blagovno znamko življenjskega sloga, fitnesa in prehrane, ki je ljudje ne morejo živeti, ne da bi bila resnično dostopna množicam.
Updown Fitness

Updown Fitness

Updown ustvari prilagojene vadbe za uporabnika s pritiskom na gumb.Uporabnik določi trajanje, lokacijo in vrsto vadbe.Nato Updown takoj ustvari vadbo, ki upošteva uporabnikovo izkušnjo in cilje v fitnesu.
Fit Gurus

Fit Gurus

Najtežje telovadne vadbe!
Fitsby

Fitsby

Fitsby je aplikacija, ki vas motivira, da hodite v telovadnico.Izzivajte svoje prijatelje in tekmujte z njimi v igri za prijavo v telovadnico.Stavite denar ali igrajte za zabavo.
5 minute workout

5 minute workout

5 minutna vadba je preprosta aplikacija, ki vam bo pomagala doseči cilje na fitnesu z izbiro med različnimi vadbami za telesno težo, ki so navajene vsakogar, ni potrebe po opremi ali članstvu v telovadnici.
WeightShark

WeightShark

Ali želite doseči svojo idealno težo, a nimate pojma, kako bi spremljali svoj napredek?
Body Mass Index

Body Mass Index

Indeks telesne mase je odlično orodje za izračun indeksa telesne mase!-Prividni rezultati BMI-prikazuje idealno telesno težo - prehrana in nasveti za vadbo - Primerjava med državami - metrične in cesarske enote - lahka aplikacija-angleščina in slovenski jezik.
Fitness Meal Planner

Fitness Meal Planner

Fitness Meal Planner opravi vso trdo delo izračunavanja makrohranil, izdelave načrtov obrokov po meri in seznamov živil.
Chef Plan

Chef Plan

Vaše pravo ročno orodje pri vsakodnevnem načrtovanju obrokov brez hrane ali denarnih odpadkov Chef Plan je nova aplikacija, ki vam omogoča učinkovito organiziranje vsakega posameznega obroka glede na to, kaj ...
Froyofit

Froyofit

Froyofit je tehnološka platforma, kjer lahko odkrivate, primerjate, rezervirate brezplačne preizkuse in se pridružite različnim fitnesom, kot so telovadnica, plavanje, joga, zumba, pilates, ples itd.